В своей повседневной жизни мы иногда сталкиваемся с тем, что полезная еда не очень вкусна, а вкусная – не всегда полезна. Мы расскажем вам о тройке продуктов, которые вкусны и полезны, особенно когда речь идет о сохранении молодости и красоты.
Начнем с настоящего кладезя антиоксидантов, замедляющих старение клеток, – ягод гойи (годжи). Они не зря украшали столы жителей Азии без малого 3 тысячи лет, а сейчас даже входят в состав сока «TriFusionPlus», который производится компанией NHT Global.
Австралийские ученые заметили, что у людей, употребляющих в пищу оливковое масло, морщины появляются позже, чем у среднестатистического европейца. Все дело в олеиновой кислоте, проникающей через мембраны клеток и делающей кожу упругой. Только помните, что масло должно быть первого отжима.
Третий продукт обрадует многих сладкоежек. Это черный шоколад, пользу которого доказали немецкие ученые. При его умеренном употреблении приток крови к клеткам кожи усиливается, и она получает большее количество влаги и питательных веществ.
Так что вполне можно заботиться о красоте, не отказывая себе в небольших, но очень вкусных удовольствиях.
©2012. Авторские права на содержимое сайта защищены. При копировании материалов гиперссылка на сайт обязательна.
